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Comment les compétences en plongée stimulent les athlètes paralympiques
« Je joue » – Alana Nichols. (Photo : PADI)
Un certain nombre de concurrents aux Jeux Paralympiques de Tokyo de cette année sont également des plongeurs, explique PADI, et plusieurs d’entre eux effectuent une mission sous-marine.
L'événement 2021 commence aujourd'hui (24 août) et le Formation L'agence met en lumière le travail de deux des athlètes qui, selon elle, ont travaillé pour inspirer les personnes handicapées allant de la paralysie vertébrale au SSPT à se lancer dans la plongée.
L'Américaine Alana Nichols, qui s'est fracturée le dos à l'âge de 17 ans dans un accident de snowboard, participe aux Jeux paralympiques d'été et d'hiver depuis 2008.
Après être devenue la toute première gagnante d'une compétition féminine de surf adapté, elle s'est lancée dans le basket-ball en fauteuil roulant, puis dans le kayak de vitesse et le ski alpin. Elle a déjà remporté trois médailles d’or aux Jeux paralympiques et Tokyo sera ses septièmes Jeux.
«Il y avait deux raisons pour lesquelles je voulais devenir plongeuse certifiée PADI», dit-elle. « Premièrement, j'adore l'océan et j'ai toujours eu une curiosité tenace de savoir ce qu'il y a sous la surface.
« Deuxièmement, j'ai un bon ami certifié PADI et lui et moi sommes des trash talks de longue date. Il m'a parié que je ne pourrais pas le faire… J'ai dit, continuez !
Nichols a obtenu son PADI Open Water certification en 2018 avec Leo Morales, basé au Mexique, un PADI Open Water Scuba Formatrice et amputé spécialisé dans Formation personnes handicapées.
« Les compétences que j'ai acquises en plongée m'ont aidé en tant qu'athlète paralympique, notamment à gérer les sentiments d'anxiété et à penser de manière critique et claire », explique Nichols. « Ces compétences se transfèrent absolument dans les deux sens.
"J'encouragerais les autres athlètes paralympiques à envisager d'obtenir une certification, car la plongée est un excellent moyen de calmer votre esprit et de vous concentrer sur votre respiration, ce qui est très utile lors de compétitions de haut niveau." Elle a encadré d’autres plongeurs handicapés : « Pour moi, c’est un honneur d’aider d’autres personnes nouvellement blessées à la moelle épinière ou simplement quelqu’un qui veut voir que la plongée est possible et amusante ! »
L'Allemande Edina Müller était une joueuse de volley-ball compétitive avant de recevoir un diagnostic de paraplégie à l'adolescence. Comme Nichols, elle participe aux Jeux paralympiques depuis 2008, d'abord en tant que joueuse médaillée de basket-ball en fauteuil roulant avant de se spécialiser dans le sprint para-canoë. Elle a une médaille d'or et deux d'argent et a établi le record du monde de sprint sur 200 m.
Müller est également thérapeute du sport qui, en tant que PADI Rescue Diver et Freediver, plonge avec ses patients et se passionne pour le partage – et la préservation – des bienfaits thérapeutiques de l'océan. Elle a lancé un programme pour aider d’autres personnes blessées à faire l’expérience de la plongée.
24 Août 2021
"L'eau est sans obstacle, ce qui vous permet de vous sentir en apesanteur et de retrouver la liberté de mouvement", explique Müller – mais ajoute qu'elle a choisi d'aller sous l'eau pour contrebalancer l'attente constante d'aller "plus haut, plus vite, plus loin". .
"Les plongeurs sont tous égaux sous l'eau et nous parlons tous la même langue", déclare PADI, qui estime que grâce à ses cours de plongée adaptative, les plongeurs et les instructeurs peuvent apprendre à "mieux soutenir leurs compagnons de plongée et leurs étudiants ayant des capacités physiques et mentales variées". afin que tous puissent partir à l’aventure et sauver l’océan ».
En savoir plus sur le cours PADI Adaptive Support Diver ici.
