Réduisez, réduisez, réduisez !
Tout le monde sait que minimiser le poids transporté est le Saint Graal du plongeur, explique SIMON PRIDMORE, mais il y a des limites pratiques dans la quête de l'allègement.
HELGA ÉTAIT SUR LE huitième jour d'un long voyage de croisière à travers l'Indonésie. La plongée avait été superbe, elle s'amusait et se sentait détendue.
Elle s'est retournée dans l'eau, s'est laissée tomber au fond de la mer à 24 m et a nagé jusqu'à une tête de corail pour voir ce qu'elle pouvait trouver à photographier. La première chose qu'elle a repérée était un petit et beau poisson grenouille rouge vif se faisant passer pour une éponge.
"Je t'ai eu!" elle pensait. « Quel bon début de plongée ! » Elle a passé quelques minutes à prendre des photos sous différents angles jusqu'à ce qu'elle soit sûre d'avoir pris la bonne photo, puis elle s'est retournée pour trouver son mari, qui se tenait normalement à proximité.
Il était là. Elle lui fit signe OK mais, au lieu de répondre de la même manière, il lui montra la taille. Elle baissa les yeux, se demandant quel était le problème et, au début, elle ne voyait rien d'anormal. Puis elle vit ce qu'il avait remarqué.
Elle ne portait pas sa ceinture de musculation.
Sa première pensée était qu'elle devrait remonter au bateau annexe et récupérer sa ceinture, mais elle s'est ensuite rendu compte qu'elle était déjà à 24 m.
Quel serait l'intérêt de remonter pour obtenir un équipement pour l'aider à descendre si elle était déjà au fond et qu'elle se portait très bien ?
Elle portait 3 kg de poids à sa ceinture. C'était 1 kg de plus que ce qu'elle portait habituellement, car elle avait commencé le voyage avec un nouveau 3 mm. combinaison et était consciente que, étant neuve, cette combinaison aurait une flottabilité plus positive que son ancienne, qui avait été compressée et recomprimée au cours de quelques centaines de plongées au fil des ans et était par conséquent devenue plus fine, moins capable de la garder au chaud et moins positivement dynamique également.
Le mari d'Helga a retiré un poids d'un kilo de sa ceinture et le lui a passé en haussant les épaules, comme pour dire que c'était le mieux qu'il pouvait faire. Il leva le pouce pour lui demander si elle voulait interrompre la plongée, mais Helga secoua la tête.
Elle a mis le poids qu'il lui avait donné dans une pochette zippée sur son harnais et a indiqué qu'ils devraient simplement continuer la plongée.
C'est ce qu'ils ont fait. Ils se sont bien amusés, sont montés après les 60 minutes prescrites et Helga a réussi le palier de sécurité sans aucune difficulté.
C'est une femme mince et petite, elle utilise toujours moins d'air lors d'une plongée que les autres membres de son groupe et fait généralement surface avec au moins 70 bars dans sa bouteille.
Paru dans DIVER avril 2019
LE DÉBAT SUR LE POIDS
De retour sur le bateau annexe, Helga raconta au groupe ce qui s'était passé. « Eh bien, vous portez visiblement trop de poids ! » » a dit une personne.
"Peut-être que vous n'avez pas vraiment besoin de poids", a déclaré une autre, indiquant qu'Helga n'avait même pas remarqué qu'elle avait laissé sa ceinture de poids jusqu'à ce que son mari le lui fasse remarquer.
Un troisième plongeur a commencé un bref discours sur le fait qu'il était toujours préférable de porter le moins de poids possible, car en porter trop sur votre ceinture affectait votre posture dans l'eau et poussait vos jambes vers le bas. Ensuite, ajouter de l'air à votre gilet pour compenser l'excès de flottabilité négative vous a levé la tête et vous a fait ressembler à un hippocampe.
De plus, a-t-il ajouté, le mouvement supplémentaire de l'air dans votre gilet rendait difficile le maintien de votre équilibre, et tous ces balancements et roulis augmentaient votre consommation d'air.
Quelques têtes hochèrent la tête en signe d’un sage accord.
Cependant, un quatrième plongeur s'y est opposé ; même si tout cela pourrait bien être vrai en général, cela ne s'appliquait certainement pas dans le cas d'Helga. Ils plongeaient tous ensemble depuis une semaine et, d'après ce qu'il pouvait voir, même lorsqu'elle portait sa ceinture de poids, la posture et la stabilité d'Helga dans l'eau étaient aussi bonnes que celles de n'importe quel plongeur qu'il avait vu.
Et il lui restait toujours plus d’air à la fin d’une plongée que le reste du groupe.
Tout le monde l’a reconnu, c’étaient tous de bons points. La conversation a continué.
Helga avait remarqué trois choses lors de sa plongée presque en apesanteur. La première était qu’elle n’avait pas du tout ajouté d’air à son gilet.
La deuxième était que son bas du dos avait commencé à lui faire mal au cours de la deuxième partie de la plongée, ce qui était inhabituel, et la troisième était qu'elle avait eu plus de mal à rester complètement immobile pendant qu'elle prenait des photos.
Elle a conclu qu'après 20 plongées dans sa nouvelle combinaison, elle n'avait manifestement plus besoin de porter plus de poids pour compenser sa nouveauté.
Elle avait réussi à plonger avec seulement 1 kg que son mari lui avait prêté, mais elle n'avait pas la sensation d'être solide comme le roc et « centrée » dans l'eau qu'elle ressentait habituellement.
Elle a également deviné que ses douleurs au bas du dos pourraient être associées au fait qu'elle cambrait inconsciemment sa colonne vertébrale vers la fin de la plongée, alors que sa bouteille se vidait progressivement et devenait de plus en plus positivement flottante.
Sa conclusion était que, même si elle avait montré qu'elle pouvait accomplir une plongée normale en utilisant seulement 1 kg de poids, et qu'elle était même capable de descendre sans aucun poids lorsque sa bouteille était pleine, cela ne justifiait pas de changer sa façon de plonger. .
Oui, le conseil selon lequel les plongeurs devraient porter moins de poids lors d'une plongée pour améliorer leur posture, leur équilibre et leur consommation d'air était tout à fait judicieux, mais cela ne signifiait pas qu'un plongeur devait donc porter moins de poids que ce dont il avait besoin.
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