Yoga pour l'apnée : relaxation extrême (série vidéo) par Sara Campbell

Dernière mise à jour le 13 décembre 2021 par Divernet

archive – AvisYoga pour l'apnée : relaxation extrême (vidéo décor) de Sara Campbell

40 jours de méditation

L'APNÉE EST POUR MOI le revers de la médaille de la plongée sous-marine. Si vous aimez être sous l’eau, vous avez tendance à essayer différentes méthodes pour explorer ce monde. Cependant, sans les mesures appropriées Formation, l'expérience d'apnée sera probablement une submersion extrêmement courte et peu profonde par rapport aux plongées sous-marines.
Sara Campbell a battu quatre records du monde d'apnée dans diverses disciplines au cours de sa carrière, mais elle est avant tout une pratiquante de yoga. instructeur. L'apnée n'était même pas un sport qu'elle aurait envisagé si aucun de ses élèves n'avait observé sa capacité à retenir sa respiration et ne lui avait suggéré de l'essayer. Remarquablement, seulement neuf mois après ses débuts, elle a battu trois records du monde en 48 heures !
Yoga for Freediving : Deep Relaxation est son premier cours packagé, et il est accessible en ligne. Il est facile à naviguer, offre une bonne qualité de reproduction et de lecture et contient de nombreux éléments de différentes durées (les vidéos durent de 3 à 40 minutes).
Sont inclus quatre vidéos d'introduction, six vidéos de relaxation et 18 vidéos « comment faire » conçues pour expliquer plus en détail des pratiques spécifiques avec lesquelles vous n'êtes peut-être pas familier, et couvrant tout, depuis la façon de s'asseoir (pas aussi simple qu'on pourrait le penser) et comment chanter des mantras à des pratiques spécifiques. exercices physiques pour l'apnée tels que le « reverse packaging ».
Au début, je trouvais le changement d'angle de caméra dans les vidéos distrayant, mais je m'y suis vite habitué, et pour certains exercices, il faut de toute façon avoir les yeux fermés, l'audio étant le principal point de référence.
Certaines conférences audio sont également disponibles en téléchargement au format mp3, qui peuvent ensuite être écoutées dans la voiture avant Formation et ainsi de suite
Toutes les conférences et méditations étaient bien expliquées et placées dans leur contexte, et même en tant qu'apnéiste familier avec le yoga, je les ai trouvées utiles.
Aussi bien que vidéo et des didacticiels audio, le cours est conçu pour que l'utilisateur entreprenne 40 jours consécutifs de méditation. Ce n'est pas aussi exigeant qu'on pourrait le penser, et le guide PDF décrit comment entreprendre ce programme, ainsi que des conseils utiles pour vous garder sur la bonne voie.
Le cours coûte 300 $ US, mais pour cela, vous bénéficiez effectivement de cours particuliers.
Pouvoir revenir au cours et revoir ou réécouter des parties est également avantageux, contrairement à un cours enseigné sur lequel, si votre attention diminue, vous ne pouvez pas revenir en arrière.
Malgré certaines techniques spécifiques décrites pour ce sport, ce produit n'est pas conçu pour être une introduction de base à l'apnée. Le cours conviendrait à ceux qui connaissent déjà le sport et cherchent à améliorer leur expertise actuelle.
Les six vidéos de relaxation sont disponibles à l'achat séparément pour 50 $, ce qui serait idéal pour ceux qui ont une bonne compréhension du yoga et de l'apnée.
Sara a un style et une approche uniques que je n'ai jamais expérimentés auparavant dans les cours d'apnée. Devenir apnéiste grâce au yoga semble l'avoir amenée à adopter une approche globale du sport, par opposition à une approche essentiellement physique. Formation sur lequel certains cours se concentrent principalement.
Même si je ne me vois pas battre des records du monde de sitôt, mon Formation l'attention s'est davantage déplacée vers l'esprit à la suite de cela vidéo paquet.
Cela m’a déjà permis de plonger plus détendue et de profiter davantage de mon temps sous la surface.
Lauren Smith

Découvrez vos profondeurs
www.découvrezvos profondeurs.com
Premium vidéo fixez 300 $ US


Paru dans DIVER août 2016

[bannière adrotate = ”11 ″]

[bannière adrotate = ”12 ″]

[bannière adrotate = ”13 ″]

[bannière adrotate = ”14 ″]

[bannière adrotate = ”15 ″]

[bannière adrotate = ”16 ″]

@stanleysadventres #AskMark Quelles sont les choses que vous souhaiteriez découvrir avant de commencer à plonger ? #scuba #scubadiving #scubadiver LIENS Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join Achats de matériel : https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- NOS SITES WEB Site Web : https://www.scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, avis sur le matériel de plongée Site Web : https://www.divernet.com ➡️ Actualités sur la plongée, photographie sous-marine, conseils et astuces, rapports de voyage Site Web : https://www.godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni Site Web : https:// www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques --------------------------------------- -------------------------------------------- SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM : https://www.instagram.com/scubadivermagazine Nous collaborons avec https://www.scuba.com et https ://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne. Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié.

@stanleysadventres
#AskMark Quelles sont les choses que vous souhaiteriez découvrir avant de commencer à plonger ?

#plongée #scubadiving #scubadiver
LIENS

Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join
Achats de matériel : https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
NOS SITES WEB

Site Web : https://www.scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, avis sur l'équipement de plongée
Site Web : https://www.divernet.com ➡️ Actualités sur la plongée, photographie sous-marine, trucs et conseils, rapports de voyage
Site Internet : https://www.godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni
Site Internet : https://www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques
-------------------------------------------------- ---------------------------------
SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX

FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Nous travaillons en partenariat avec https://www.scuba.com et https://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne.

Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS41MkJFMDEwMDIxMkRDREQ3

Qu’aimeriez-vous savoir maintenant lorsque vous avez commencé à plonger ? #demander

@jaketarren #askmark, Héyo ! Auditeur de longue date, appelant pour la première fois, etc. Je suis allé avec un BP/W pour mon premier set et j'ai vraiment du mal à garder le gonfleur électrique sur mon épaule ; le tuyau ondulé continue de se retourner de mon épaule et de se tordre ou de finir simplement derrière la plaque arrière et de pendre à l'arrière de l'aile. Y a-t-il quelque chose que je peux ajouter à mon harnais pour le maintenir en place ? Je ne veux pas l'attacher à l'anneau D car je ne pourrais pas le soulever pour le dégonfler. J'utilise l'aile DGX Gears bon marché comme référence. Merci! #scuba #scubadiving #scubadiver LIENS Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join Achats de matériel : https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- NOS SITES WEB Site Web : https://www.scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, avis sur le matériel de plongée Site Web : https://www.divernet.com ➡️ Actualités sur la plongée, photographie sous-marine, conseils et astuces, rapports de voyage Site Web : https://www.godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni Site Web : https:// www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques --------------------------------------- -------------------------------------------- SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM : https://www.instagram.com/scubadivermagazine Nous travaillons en partenariat avec https://www.scuba.com et https ://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne. Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié.

@jaketarren
#demandez, Héyo ! Auditeur de longue date, appelant pour la première fois, etc. Je suis allé avec un BP/W pour mon premier set et j'ai vraiment du mal à garder le gonfleur électrique sur mon épaule ; le tuyau ondulé continue de se retourner de mon épaule et de se tordre ou de finir simplement derrière la plaque arrière et de pendre à l'arrière de l'aile. Y a-t-il quelque chose que je peux ajouter à mon harnais pour le maintenir en place ? Je ne veux pas l'attacher à l'anneau D car je ne pourrais pas le soulever pour le dégonfler. J'utilise l'aile DGX Gears bon marché comme référence. Merci!

#plongée #scubadiving #scubadiver
LIENS

Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join
Achats de matériel : https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
NOS SITES WEB

Site Web : https://www.scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, avis sur l'équipement de plongée
Site Web : https://www.divernet.com ➡️ Actualités sur la plongée, photographie sous-marine, trucs et conseils, rapports de voyage
Site Internet : https://www.godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni
Site Internet : https://www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques
-------------------------------------------------- ---------------------------------
SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX

FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Nous travaillons en partenariat avec https://www.scuba.com et https://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne.

Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4xODVDRjcwQzY3NkIxNjYz

Comment maintenir votre tuyau ondulé BCD en place ? #demander

#scuba #scubadiving #scubadiver LIENS Traitements des oreilles sur Scuba.com : https://imp.i302817.net/Mm9qL3 Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases : https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------- ----------------------------------------- NOS SITES WEB Site Internet : https://www .scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, site Web de critiques de matériel de plongée : https://www.divernet.com ➡️ Actualités de plongée, photographie sous-marine, trucs et conseils, site Web de rapports de voyage : https://www. godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni Site Web : https://www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques --------------------- -------------------------------------------------- ------------ SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM : https://www.instagram .com/scubadivermagazine Nous travaillons en partenariat avec https://www.scuba.com et https://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne. Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié. 00:00 Introduction 01:17 Oreilles 05:13 Scuba.com 06:05 Hydratation 08:12 Nettoyer

#plongée #scubadiving #scubadiver
LIENS
Traitements des oreilles sur Scuba.com :
https://imp.i302817.net/Mm9qL3

Devenez fan : https://www.scubadivermag.com/join
Achats de matériel : https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
NOS SITES WEB

Site Web : https://www.scubadivermag.com ➡️ Plongée sous-marine, photographie sous-marine, trucs et conseils, avis sur l'équipement de plongée
Site Web : https://www.divernet.com ➡️ Actualités sur la plongée, photographie sous-marine, trucs et conseils, rapports de voyage
Site Internet : https://www.godivingshow.com ➡️ Le seul salon de plongée au Royaume-Uni
Site Internet : https://www.rorkmedia.com ➡️ Pour la publicité au sein de nos marques
-------------------------------------------------- ---------------------------------
SUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX

FACEBOOK : https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER : https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Nous travaillons en partenariat avec https://www.scuba.com et https://www.mikesdivestore.com pour tous vos équipements essentiels. Pensez à utiliser le lien d'affiliation ci-dessus pour soutenir la chaîne.

Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées ni implicitement à remplacer une formation professionnelle en plongée sous-marine. Tout le contenu, y compris les textes, graphiques, images et informations, contenu dans cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale et ne remplace pas la formation d'un instructeur de plongée qualifié.
00: Introduction à 00
01:17 Oreilles
05:13 Scuba.com
06:05 S'hydrater
08h12 Nettoyer

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42QTlDMjkyRjNGMEYwQzcz

Soins du corps après la plongée #scuba #howto

RESTONS EN CONTACT!

Recevez un résumé hebdomadaire de toutes les actualités et articles de Divernet Masque de plongée
Nous ne spamons pas! Lisez notre Politique de confidentialité pour plus d'informations.


Inscrivez-vous
Notifier de
invité

0 Commentaires
Commentaires en ligne
Voir tous les commentaires
Commentaires récents
Nouvelles Récentes

Joignez-nous sur les médias sociaux

0
J'adorerais vos pensées, veuillez commenter.x