À une époque, la réponse aurait probablement été non, mais aujourd’hui, c’est tout à fait possible même si, comme l’explique le DR ROSIE STOKES de DDRC Healthcare, il y a des critères à remplir.
Qu'est-ce que le diabète?
Le diabète sucré est une maladie chronique dans laquelle l’organisme est incapable de réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui le rend trop élevé (hyperglycémie). L'insuline, produite par le pancréas, est l'hormone du corps qui contrôle ce processus.
Cette régulation hormonale peut être perturbée de différentes manières, et c’est ce qui distingue les différents types de diabète.
DIABÈTE DE TYPE 1 : Cela se produit généralement chez les patients plus jeunes, avec des symptômes d’hyperglycémie se développant sur plusieurs jours ou semaines. Les cellules qui produisent l'insuline sont détruites par le système immunitaire, ce qui oblige les patients à recevoir des injections d'insuline quotidiennement pour le reste de leur vie.
DIABÈTE DE TYPE 2 : Cela représente 90 % des cas de diabète chez les adultes et se développe sur plusieurs mois, voire années. Soit les cellules pancréatiques ne produisent pas suffisamment d’insuline, soit l’organisme devient résistant aux effets de l’insuline. Elle est associée à l’obésité et à un mode de vie sédentaire et peut parfois être contrôlée uniquement par une alimentation saine et de l’exercice. Au fur et à mesure de sa progression, elle peut être traitée avec des comprimés.
Si le diabète n’est pas contrôlé, les personnes peuvent se déshydrater et se sentir mal très rapidement. Les symptômes de l'hyperglycémie comprennent la soif, la fatigue, une vision altérée, une perte de poids, des mictions fréquentes et des plaies qui cicatrisent mal.
Sur une période plus longue, elle peut causer des dommages permanents et progressifs aux nerfs, aux vaisseaux sanguins, aux reins et aux yeux, entraînant une invalidité et une mort prématurée. C'est pour cette raison que les patients diabétiques font surveiller étroitement leur glycémie et subir des contrôles réguliers.
Puis-je plonger avec le diabète ?
Historiquement, il était conseillé aux diabétiques d’arrêter complètement la plongée. Désormais, cependant, les plongeurs désireux de continuer peuvent être autorisés à le faire à condition que certains critères soient remplis et que les problèmes de sécurité soient pris en compte :
- Le plongeur doit avoir plus de 18 ans
- Un examen médical annuel de plongée doit être effectué
- Le plongeur ne doit avoir aucune complication liée à son diabète
- Ils ne doivent pas avoir été hospitalisés pour quelque raison que ce soit au cours de la dernière année en relation avec leur
diabète
- Ils doivent avoir un IMC <34.9 (idéalement <29.9).
HYPOGLYCÉMIE : Certains médicaments qui aident à réduire la glycémie peuvent faire baisser le taux de sucre dans le sang et provoquer des symptômes tels que des étourdissements, de l'anxiété, de la faiblesse, des convulsions ou un coma, qui pourraient être mortels sous l'eau.
L'hypoglycémie peut être exacerbée par l'effort de plongée, le stress ou l'eau froide. Il est donc essentiel que les plongeurs n’aient eu aucun épisode d’hypoglycémie au cours de l’année écoulée avant d’envisager la plongée.
Il est important que le plongeur dispose d'un glucomètre pour surveiller son taux de sucre avant et après la plongée, et qu'il plonge avec un copain qui connaît son fonctionnement et comment traiter l'hypoglycémie.
Il est recommandé au plongeur diabétique d'emporter un tube de pâte de glucose (qui peut être administré sous l'eau si nécessaire), des collations ou des comprimés de glucose par voie orale et une injection intramusculaire de glucagon qui peut être administrée en cas d'urgence.
COMPLICATIONS À LONG TERME : Tous les diabétiques subiront un test sanguin appelé HbA1c qui donne une indication de leur contrôle glycémique au cours des trois derniers mois. Pour les plongeurs, cela doit être au minimum <70 mmol/mol, même si plus l'HbA1c est bonne, moins il y a de risque de complications diabétiques pouvant interférer avec la plongée et la sécurité sous l'eau.
Un diabète mal contrôlé pendant de nombreuses années peut entraîner des lésions dans différentes parties du corps, notamment les reins, les yeux, les vaisseaux sanguins et le système nerveux, ce qui pourrait compromettre votre sécurité sous l'eau.
Qu’implique l’évaluation médicale de plongée ?
Lors de l'examen médical annuel, le médecin discutera avec vous de la façon dont votre diabète a été contrôlé au cours de la dernière année. Vous subirez un examen approfondi, comprenant un examen neurologique, une vérification des modifications des vaisseaux sanguins à l'arrière des yeux et une vérification de votre urine à la recherche de protéines qui pourraient être un signe de lésions rénales.
Ils vérifieront également les signes de lésions cardiaques pouvant indiquer un risque de crise cardiaque et un risque accru de œdème pulmonaire par immersion (IPO).
S'il y a le moindre signe de dommage sur votre corps dû à votre diabète, vous ne devriez pas plonger, car le risque d'avoir un accident sous l'eau est beaucoup plus grand et votre corps ne serait pas en mesure de récupérer aussi bien si quelque chose se produisait.
La clé pour continuer à plonger est de bien contrôler votre diabète. Votre médecin généraliste et votre infirmière spécialisée en diabète pourront vous aider.
Meilleurs conseils pour plonger avec le diabète
1) Discutez avec votre médecin ou votre équipe chargée du diabète pour optimiser votre contrôle du sucre.
2) Emportez un glucomètre et un traitement contre l'hypoglycémie à chaque plongée et assurez-vous que les autres
peut utiliser l'équipement
3) Entraînez-vous à gérer un épisode hypoglycémique sous l’eau
4) Éduquez votre compagnon de plongée et votre club de plongée sur le diabète
5) Hydratez-vous correctement et ne plongez pas si vous êtes malade
6) Emportez une collation après votre plongée
Au Royaume-Uni, la Association hyperbare britannique (BHA) Une ligne d’assistance est disponible 24h/7 et XNUMXj/XNUMX pour obtenir des conseils si vous ne savez pas quoi faire – appelez le 07831 151 523 (Écosse 0345 408 6008)
Si vous souhaitez discuter de votre aptitude à plonger avec un médecin de plongée, vous pouvez réserver une consultation téléphonique via le site Web de DDRC Healthcare.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les directives de l'UKDMC sur la plongée avec le diabète, veuillez suivez ce lien.
Soins de santé DDRC est une organisation à but non lucratif basée à Plymouth et une organisation caritative britannique spécialisée dans la médecine de plongée, l'oxygénothérapie hyperbare et la formation médicale.
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